你能問出這個問題，說明這個人在你心裡留下了非常非常重要的烙印，短時間內想要忘記是不可能的，也沒有去刻意忘記的必要。

但是生活必須要往前走，而且是你自己走。如果無法挽回，那忘記確實是最好的結果。

這裡也有一些方法，可以讓你在忘記的過程中，不那麼痛苦。

二 有條件的話，離開原來的生活的地方，到另一個更大的城市。

三 多和自己的父母、親人、朋友聯絡。多參加朋友聚會。

四 全身心的投入工作。忙碌的工作會讓你忘記煩惱，並獲得成就感。當你在為完成工作業績拼命努力的時候，你會發現自己已經越來越強大。 同時，事業的發展讓你上升到更高的層面。你會發現，原來曾經執拗的一些人和事，其實並不值得。 總之，當你真正明白努力工作可以得到確定的回報，而感情卻不一定是的時候，你已經有足夠的能力得到更好的人。那個時候，你早已經忘記她或者他了。

再說一下，要有非常速效的忘記方法是不可能的。只是希望幫助您在忘記的過程中，不那麼痛苦，還能得到成長。

我的朋友曾經和初戀結婚，婚姻持續了十年，然後再用十年來忘記。 但是她很了不起的地方是，在這忘記的十年時間裡，她並沒有墮落、迷茫，而是一直在成長。希望你能夠一樣的勇敢。