y因為他們已經很健康了啊。

判斷身體體質健康的指數是體質指數，大概就是體重公斤數除以身高米數，再除以身高米數，這樣得到的數字在健康範圍就是健康的。

健康範圍之外的說明肥肉多了，能被減下來回復到標準化；因為身體是對自己的能量有記憶的身體越健康，這個消耗比較完美就是健康體重了，能達到動態平衡。

既然是標準體重的人為什麼還要減肥呢？是不是有點尋開心？

我按身高比例我都有點偏重，但是我認為很好，給人有肉吃有飯飽的的感覺，給人健康的感覺，有什麼不好？為什麼要減肥呢？

我說一個真實的故事，有一年我叫妻子回去老家拿點東西，路上，他碰見一個長輩，叫她奶奶，她高興的回答了，他說，為什麼那麼瘦？是不是沒有吃的？要是沒吃的，家裡有的是地，他這話是好心，是關心，那時候我兒子也很瘦，給人一種沒飯吃的感覺，好在那時候我跟我女兒還蠻好看，象有吃的樣子，要不然人家就會，真的過不下去。

那時候出來賺錢的人不少，搞不定打道回府的人大有人在，那位老奶奶說的話是有道理的，他沒別的意思，就是出於愛護。