胸椎壓縮性骨折常常需要手術治療，而治療過後需要有幾個月的臥床休息，減少運動，才能痊癒。那麼，可以採取怎樣的睡姿，才不會妨礙恢復的速度呢？可以側臥嗎？

對於胸椎壓縮性骨折，主要的發病原因是外力的作用，導致胸椎受到了嚴重的傷害，所以除了要及時治療以外，還要注意一些護理常識，以免造成二次骨折，引起不必要的麻煩。

首先，腰椎壓縮性骨折病人睡姿應該採取平臥，而且要睡硬板床，最好不要側臥，因為不利於恢復。

其次，睡覺的時候如果骨頭不舒服或者還比較脆弱，最好墊上腰墊，但不要過高。因此，睡覺側臥是不適合的。

此外，為了更好地恢復，在休養的幾個月內最好不要運動，充分休息，不要做有關胸椎和腰椎的運動。到恢復後期，才可以慢慢做一些運動以及側臥。睡覺的時候可以轉身和適當側翻，但要注意不能扭到身子，雙肩和雙髖保持在同一水平面上。

如果不是爆裂骨折，而且沒有神經壓迫，可以選擇保守治療，一般需要臥床休息三個月左右，起床需要佩戴護腰，保護好關節和骨頭。還要注意日常的保暖工作，以免患上其他的一些疾病，影響恢復。