經常出汗是不好的。汗乃是體液精華物質的重要組成部分。汗液的過多排洩對身體營養吸收儲存合成精微物質血液，肌肉，骨骼的正常需要供給不足～進而造成身體各個臟腑的不可挽回的傷害，，，
出汗的多少根據個人體質，季節溫度，勞動強度而定。古代醫書有言：汗乃體液精華物質屬陰精，春當微汗以助肝氣抒發！夏應出汗避風以養心血！秋收汗可補氣養肺潤肺！冬藏汗足以養腎臟及全身之陽氣！
17歲左右的年齡出汗比較多屬於肺臟陽氣偏盛，胃脾陽抗，肝臟氣逆不舒，腎臟陽氣有過及體質屬於陽盛陰虛！1飲食上可以～就是不長肉屬於脾胃陽氣太過（脾胃主管一身的肌肉～肌肉有病當調脾胃）可吃人參歸脾丸加清胃顆粒！不吃過甜膩，辛辣，油膩，過燙的食物。適度多吃黃豆芽，白扁豆，粳米，小米，玉米等黃色綠色食物及蔬菜。2經常感冒～屬於肺臟衛氣不固（當補氣固表，斂陰收汗）可吃養陰清肺丸加補氣固金顆粒！可多吃白色綠色食物如豆腐，百合，蓮藕，江米，蓮子，蔥白等。
可加強心態平和訓練～心靜自然涼可對身體所有體質的出汗有較強的輔助治療效果！
經常出汗是脾虛，才吃不長肉，脾是主要關鍵，調好脾胃才吃得香，經常感冒咳嗽，是孩孑抵抗力差，調理脾胃和增加抵抗力，一起調理，才好的快
經常出汗是不好的。汗乃是體液精華物質的重要組成部分。汗液的過多排洩對身體營養吸收儲存合成精微物質血液，肌肉，骨骼的正常需要供給不足～進而造成身體各個臟腑的不可挽回的傷害，，，
出汗的多少根據個人體質，季節溫度，勞動強度而定。古代醫書有言：汗乃體液精華物質屬陰精，春當微汗以助肝氣抒發！夏應出汗避風以養心血！秋收汗可補氣養肺潤肺！冬藏汗足以養腎臟及全身之陽氣！
17歲左右的年齡出汗比較多屬於肺臟陽氣偏盛，胃脾陽抗，肝臟氣逆不舒，腎臟陽氣有過及體質屬於陽盛陰虛！1飲食上可以～就是不長肉屬於脾胃陽氣太過（脾胃主管一身的肌肉～肌肉有病當調脾胃）可吃人參歸脾丸加清胃顆粒！不吃過甜膩，辛辣，油膩，過燙的食物。適度多吃黃豆芽，白扁豆，粳米，小米，玉米等黃色綠色食物及蔬菜。2經常感冒～屬於肺臟衛氣不固（當補氣固表，斂陰收汗）可吃養陰清肺丸加補氣固金顆粒！可多吃白色綠色食物如豆腐，百合，蓮藕，江米，蓮子，蔥白等。
可加強心態平和訓練～心靜自然涼可對身體所有體質的出汗有較強的輔助治療效果！