我是喔喔媽媽，孕晚期39+2天了，來說說我的經驗吧

DHA 呢，我是在孕三個月就開始的，因為疫情，孕17周去建檔，其實應該12周左右就去建檔的，建檔做完一系列的檢查之後，醫生就開始問你：有沒有補充DHA ？我說12周就開始補了，醫生給我推薦十月馨，讓我試試。

我沒用，因為我不瞭解這個品牌，感覺也不是什麼大品牌，害怕買到假貨。我一直吃的是閨蜜推薦的君樂寶的DHA ，因為閨蜜剛生完寶寶，而且是君樂寶的大代理，有證書，而且我倆十幾年的好朋友了，所以就比較信任。238一盒，我肯定便宜些，老公一下子買了10盒，一盒45粒，像小魚形狀的，很好看，吃著沒啥味道。

DHA 是助力寶寶的大腦發育和視力發育，也是有助於你生出大眼睛寶寶的助力因素。所以建議你孕3個月就開始吃，堅持每天吃，建議選好品牌，買靠譜產品，別買到假貨。

最後，祝願孕期一切順利，孕育健康寶寶。孕期也會比較辛苦，堅持住，好好加油吧！

(注：我是喔喔媽媽，每天持續在育兒領域深耕，希望大家多多關注@喔喔的親生母親 ）