是因為睡覺時人體的新陳代謝會減緩，如果不脫衣服就會冷，如果穿著衣服睡再蓋上被子，睡覺時不會冷但是起床以後把被子拿掉，就會有一個溫度差自然就冷了過一會就好但是容易感冒

穿外套蓋被子，由於體外覆蓋很多，很保暖，睡一會後，身體消耗少量能量就能維持一個平衡，而且被子裡外套都是熱乎的。

起床後，出了被窩，外面溫度比被子裡低，外套要散熱帶走熱量，而這時候人體的消耗還比較低，這時候就會感覺冷，過幾分鐘後，人體感應到體外環境，調節體內能量消耗，又會暖和起來。

這個肯定的，你在被窩裡穿的衣服都是捂暖的，你出來了，外界溫度低，給你有個溫差變化，要不你脫衣服睡，要不穿衣服睡出來了有個適應過程

溫度差，人進入熟睡時自身會發熱，被窩裡儲存暖氣，還穿了那麼多。醒來之後還要褪去被褥，熱氣跑了不說外面溫度又低肯定冷啊

那是因為睡覺時人體的新陳代謝會減緩，如果穿著衣服睡再蓋上被子，睡覺時不會冷 但是起床以後把被子拿掉，就會有一個溫度差 自然就冷了 過一會就好 但是容易感冒的！而且睡覺穿衣服蓋被子也不舒服的！