補充體力，我推薦阿根廷球員喝的補充體力的飲料——馬黛茶。

為什麼馬黛茶可以這麼牛？

因為其富含多種營養成分，輕鬆補給體能消耗。

這一點，我也很有體會，喝了馬黛茶，腿腳輕快，不感到餓，不感到累，

週末帶孩子出去玩，吃飯沒按點兒，就喝茶來著，我和孩子早上十點吃的東西，到下午四點多還不覺得累，還一直溜達。

但是，關於馬黛茶的品質問題，這裡一定要做一個說明。並不是所有的馬黛茶都具有對健康調理如此顯著的效果。就像中國的普洱茶，其產地對其質量影響很大一樣，並不是所有的馬黛茶都會有這樣高品質的營養。

因為它的產地和選材，包括工藝，都會大大影響馬黛茶內的 營養成分品質和含量。

只有精選產地、嫩葉研磨形成的無梗新茶，才會口感宜人，效果顯著，需要仔細選擇，否則，隨便選擇的馬黛茶，喝了很久也沒有感覺，就會覺得馬黛茶商家所宣傳的馬黛茶的功效和作用都是不真實的。其實這種情況，不是馬黛茶的功效和作用不真實，而是沒選對擁有真實高品質和營養成分的馬黛茶而已。