十六歲有口吃一般我認為有先天性的成分，但是越是這樣就越不自信，每次講話就會有心理陰影，就導致惡性迴圈。

不過十六歲了也是比較懂事和比較成熟的年齡了，但又不是那麼定型，所以應該去人為的糾正口吃的毛病，堅持下去訓練自己。

首先在思想上要有危機感，這樣才會有動力和毅力去克服這個毛病。

我給你提一些我的建議：一，多朗讀句子和詞彙，並且是常用句，每一句話首先慢慢的讀，不許自己磕吧，熟能生巧，如果磕吧不許練第二句，說話要心無雜念專心點；

第二，多唱歌，口吃的人唱歌是不會口吃的，因為唱歌也是一個熟練過程，歌詞咬準，唱前句即將完後腦子裡馬上想第二句，訓練腦回路，相當於厚積薄發；

第三，找機會多和家人交流（家人不會取笑你）說話時不要激動，氣要下沉才會有底氣。

長時間這樣訓練一定會糾正的，千萬不要灰心，這是自己的事情，別人無法幫你的。

年齡還不算大，先從身找原因，如果是說話方式的問題，像一些相聲演員，每天練繞口令，堅持一段時間試試，可以糾正過來的。如果是心理問題，就要找醫生看一下，作針對性的治療！那麼年輕還有機會治好！祝早日康復！加油！