兩三萬步很正常，我有個同事基本天天跑步，動不動就是一個半馬的跑，所以兩三萬步是正常的。五六萬步的基本都是假的了，放在大卡車上，跑幾百公里的，有時10萬+步都有。

計步器主要由震動感測器和電子計數器組成的。所以人在步行時重心都要有一點上下移動，以腰部的上下位移最為明顯，所以記步器掛在腰帶上最為敏感，有時候直接拿著手機拍打手掌計步器都會有記步記錄的，放在大車裡，震動幅度較大的也會影響到計步器記錄步數的準確性的。

雖然有一般計步器都會有智慧糾錯的，但是不管怎樣還是存在一定誤差的，在一定範圍內也可以稱它為準確的。

如果是1，2，3萬步我覺得是真實的，現在的人越來越注重健身，有些本身就是工作原因，因為就我的朋友圈微信運動榜裡面，1，2，3萬步每天都是好幾十位，我大部分天數也是上萬步的（本人是做銷售跑業務的）我一萬多步也一般是排在30位之後了，我姑姑每天早上起床跑步一個小時，晚飯後散步，長期2萬多步，

但是如果很多人都有5，6萬步就不太真實了，如果一個兩個還是有可能，很多人的話我就覺得不太真實了，一天走5，6步真的有走很久，估計只有跑馬拉松或者其他長跑運動員才能達到吧

五萬多完全可以達到，七必須約幾好友同行，從上午八點中間吃午飯再到下午六點左右，但會讓你腳底打泡，鞋要舊的穿上合腳。走五到六萬步偶爾試一下腳力毅力，天天走肯定不行，除非你是專業運動人員。

去年最多的一天，比較累。三萬四千多步。今年最多的一天跑三萬八千多步，都是因為上午完成任務了下午又有妹子想爬山。超四萬的一個女網友她上午九點就過了，一天7—8w，

顯然不可能。