你好，因為我之前也很內向，見人不敢大聲說話，其實我那時候是不太自信的。我提議你可以試著去交一些外向的朋友，多給她們交流，多參加一些朋友聚會類似的活動，時間長了，慢慢就膽子大了，還是要放開的，加油吧

當你喜歡鏡子中的那個你。

你也就喜歡瞳孔中的那個別人。

別人也就喜歡童孔中的那個你。

所以自信並愛自己，才能愛別人。

你愛別人，別人也能接納你。你聲音大，那是歌唱，不是喧鬧。

分享一下個人的真實經歷！

我從一個比較內向的人到成為朋友們話題的帶動者的過程中所付出的努力。

①大聲朗讀。開始階段可以在沒人的環境的中進行這項訓練，克服困難的第一步，一定要大聲朗讀，並且要每天堅持，建議每天不少於一小時，讓自己的大腦形成下意識的大聲說話！

②多跟其他人聊天。我曾經在陌生人面前會很內向，基本不會跟他們主動說話，而要改變這一點，就要下意識的多說話，朋友聚會中不要只聆聽，儘量的多參與，說說自己的想法，並多主動跟陌生人說話，克服內向的第二步！

④通往成功的最後一步，多看書，多學習，提高自己的內涵，也提高了自己的權威，名言總是成功的人說出來的，而絕非敗者！