早餐，每天早餐必定少不了蛋白質，可以買個雞蛋。喝點熱牛奶，和粥最好。早晨起來吃點清淡的解膩，然後再吃點蛋白質

首先給女友買什麼早餐有營養，這不重要，重要的事你女友喜歡吃什麼。如果她喜歡吃肉包子，但你覺得大早上的吃肉不好，不健康，非要她吃素的，然後喝豆漿，那第二天早上你還有沒有買早餐的機會就難說了。

早餐什麼有營養，有營養的東西多了，粥，雞蛋，面……太多了，不過早餐還是吃的清淡一點對身體還是有好處的，經過一晚上的消化，胃裡已經空了，如果這時候再吃油膩的對腸胃也不好，不過偶爾吃一次也無所謂，人的身體也沒有那麼脆弱

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最有營養的方法不應該是早上儘量別讓她起來嗎，早上起個床多不容易，起不起得來看心情，起來了能就這樣素面朝天出來見你，即使對你素顏沒什麼，那她能這樣面對大眾麼。

還是老老實實的等中午吧，慢悠悠的起床，慢悠悠的打扮，慢悠悠地出門，準備中午大幹一場，吃得開心，最有營養。

算了，夢該醒了，自己稍微弄點吃吧，別餓著自己。

颯