第一，如果孩子長期處在同一環境裡沒有咳嗽，換了一個地方睡覺突然咳嗽了，那有可能是因為環境的原因，有引起孩子過敏的東西。

第二，孩子感冒受涼，受了風寒會引起咳嗽，如果沒有發燒的話，在家裡可以給孩子煮些白蘿蔔水，加些帶須的蔥白和5克陳皮，多給孩子喝些溫開水，睡覺之前給孩子泡泡腳，驅驅寒氣。

第三，給孩子吃多了，孩子積食也會引起咳嗽，有些孩子睡覺之前會咳嗽幾聲，夜裡伴有磨牙，輾轉反側睡覺不安穩，踢被子，那麼孩子就是積食了，有胃熱，不消化，建議給孩子做做推拿，也可以給孩子煮些蘋果加山楂水，消積止咳。

第四，孩子脾虛也會引起咳嗽，中醫上講：脾是生痰之源，肺是貯痰之器，平時可以給孩子熬些小米粥，南瓜粥，山藥粥，多給孩子吃些健脾的東西，少食甜膩，辛辣食物，水果也要選擇溫性的，並且不是水果吃的越多越好，另外要加強鍛鍊，強身健體。

如果孩子只是單純的午睡時咳嗽幾聲，有可能是中午吃的食物過鹹，甜膩，或者辛辣，或者是過乾沒有喝水等，只要不影響睡眠的話，我們可以先觀察一下，不做處理。