經血發黑、有血塊，就煮這個水喝！

年齡滿滿上來了，壓力變大，月經越來越少了，以前經期都是6天，滿滿就變成了4~5天，而且來的量很少的那種。

後來我去看了中醫，才慢慢調理回來了，如果有這樣煩惱的寶寶們，可以開始養生起來了~

食療功效：專治月經量少、經血發黑、有血塊、痛經

食療材料：（每次的量）

山楂5片

桂皮3克

玫瑰花3克

香櫞3克

佛手3g

甘草5g

桃仁6g

所以材料放養生壺熬煮20分鐘就可以了，建議經期前5天喝效果最好，我每次喝完都覺得全身都有一種說不出的舒服，現在經期也穩定了，變回6天了，經血的量也正常了，也沒有血塊了。

喝了這個茶之後還有一點改變了，氣色變紅潤了，面板變好了，因為是這個茶給身體排毒了吧！有時候就很煩煮茶，就試著找找有沒有成分一樣的茶包可以泡著喝，沒想到還真的有，泡著更方便。

女人一定要從愛自己的身體開始，給自己的身體排毒之後，氣血一定要補起來了，這樣就能一直做美美的小仙女了！