回覆列表
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1 # 復升眼界
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2 # 向陽生長201107
你假裝睡覺的時候,其實是在告訴自己的大腦,我已經放鬆了,我已經要睡覺了,實際上在這種情況下,你的大腦接收的指令就是我要睡覺了,而不是你認為的你在假裝睡覺,當大腦去支配整個人體神經的時候,他就會告訴你我要睡覺瞭然後尤其是到了正常的說點兒之後,那生物鐘也會起作用,也會催你睡覺
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3 # Chi葡萄不吐籽
和心態有關,假裝睡潛意識裡會很放鬆,然後慢慢的進去冥想狀態就睡著了,反而想自己快點睡的時候,潛意識裡一直繃緊神經逼著自己進入冥想狀態,可是越想睡反而越是想來想去就睡不著
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4 # 天山雪蓮12
一般的說假裝睡覺,就是在某人面前假裝睡覺,他或在你旁邊,或就躺在你身邊,你閉著眼睛,一動也不敢動,就在那裡裝睡,旁邊的人以為你睡著了,就悄悄的離開,而你全然不覺,還在那裡裝睡,時間一長就真的睡著了。
我孩子小的時候,我經常摟著孩子睡,怕影響到孩子,就閉著眼睛,一動不敢動,就和孩子一起睡著了,現在回想起來,覺得那時候是入睡最快的時候。
我們的人都有植物神經系統。有時候你也想睡,越也睡不著。有時候你不想睡,假裝睡,卻讓你睡著了。因為你假裝睡的時候,你的植物神經系統,就放鬆了警惕。放鬆以後就容易睡著了。