當你腦海中出現了“天天想睡覺”這樣的想法時，再在腦海中補充上這樣一句話“這只是個想法”。

連起來是醬紫的:我天天想睡覺，哦，這只是個想法。

看到上文的不要笑，你可以去試著做一下，看看是不是變得沒有那麼“天天想睡覺了”。

如果一個人把主要精力放在事業上，把人生的奮鬥目標定格在高標準上，思路清晰，那就會出現生命不止戰鬥不息、不屈不撓，自然也就精神煥發。如果一個人碌碌無為，貪圖享受，胸無大志，得過且過的人，自然就會萎靡不振，除了想睡覺，還能幹什麼。

都在天天睡覺 你說的是睡懶覺嗎 那就請假 天天在家 沒事就睡 把手機 電視 遊戲統統鎖起來 你能撐一個月嗎 哈哈

天天想睡覺，乃因為體虛，正氣不足引起的，必須加以調理身體才行了，多燉點滋養身體的湯水喝，平時人加以運動，這樣正常足了，自然而然邪不壓正。買些六味地黃丸吃，對身體補正氣也是很有幫助的。

天天想睡覺究其原因還是對生活沒有憧憬，沒有動力。

建議呢，最好去發現一些自己感興趣的東西，遊戲啊，運動啊，樂器啊之類的。

如果找不到的話，一個好辦法就是想想小時候自己崇拜什麼，喜歡什麼。

親測有效

1.首先，我們可以先去檢查一下我們的血液，是不是血稠。如果是血稠的話，我們要聽醫生的建議，這樣就可以改變我們想睡覺的毛病。

2.也要看看我們的勞動強度，如果每天工作都非常累的話，那我們想睡覺就是一件正常的事情了，可以降低我們的工作強度，這樣就不會那麼累，不會有那麼疲憊，自然也就不想睡覺了。

3.如果我們一切都正常，一切都健康的話，那沒必要擔心。老話說能睡是福，我們每天放寬心就好。

想睡就睡但是.........

1睡覺要睡夠八小時就可以了。

2不要吃飽就睡不運動會胖哦。

每天晚上不要熬夜，早睡早起，（23:00點前~08:00）堅持每天運動一會，每天喝牛奶如果比較瘦弱就多吃些有營養的菜

你好，作為醫生很能理解你的感受，很多失眠患者在吃藥後都會有類似的不良反應。藥物確實可以控制症狀，緩解多夢早醒易醒等問題，但同時也不可避免要接受它帶來的毒副作用。所以目前臨床上，除了傳統的藥物治療，還一種新型的方法受到推廣，這種治療方法具有更高的安全性、有效性，不打針不吃藥，沒有副作用，推薦一款家用型治療儀，還是很不錯的，需要的可以看一看。

天天想睡覺很正常，每個人都是天天想睡覺的，只要你能夠掙到自己能夠保持生活的錢，那你完全可以沒有後顧之憂的去睡安穩覺。

如果是每天24小時都想睡覺，那可能就是自己的狀態不太好了，多鍛鍊一下身體吧。