單就內功來說九陽本身就遠勝於九陰，其原著是這樣描述的，天下內功皆不逾九陽藩籬，而乾坤大挪移運勁法門也是集一切武功之大成。

九陰真經包羅永珍，甚至連祛毒療傷都有。

九陽神功就是唯一的增強你的內功，同時打好學習其他功夫的基礎。

單就內功而言，九陽神功肯定遠遠超過九陰真經。

不過比武又是另外一回事了，因為比武從來就不是武功高的人穩贏，往往會摻雜很多其他的因素。

《九陰真經》是包含武學招式和內功心法的一部武學百科全書。

《九陽真經》是內功心法沒有招式 ，旁白：天下內功皆不逾九陽藩籬，天下最強內功。練成後可以自動反彈外來攻擊，療傷防毒，九陽真氣遍佈全身各處。同時學習其他武功更加迅速，（張無忌在練習九陽真經後，一天時間練成乾坤大挪移）九陽真經任何內功無法超越，練成少林派內功境界可以和九陽真經並駕齊驅（少林最高並不是指易筋經），

郭靖以全真教正宗內功為基礎，後來又學九陰內功，內功達到接近滿級狀態，但是覺遠是所練習的是最高內功，雖說有最後一關沒有打通，但足以和當時五絕一檔，

總覺：單輪內功九陽遠遠強於九陰，輪招式九陰贏。