我曬太陽十分鐘都會出現頭疼，口乾口苦，以前不會的，大太陽去玩一整天都沒事，只需要多喝幾杯水。近幾年就不能曬太陽了，只曬太陽一陣子，立刻頭痛口乾口苦，要食藥才行，正天丸對我很有效果，曬太陽後頭痛一包搞定，所以並不全是曬太陽引起的口乾口苦，主要身體出現問題。夏天太陽溫度太高太熱了，出汗多了主要身體流失水分多了，多喝水補充，身體水份不夠各功能就活動不起來，新陳代謝加快，心腦血管出現供給不足，讓人出現口苦、心煩、身體疲憊等症狀。

但有些人口乾口苦並是曬太陽引起，是身體出現疾病問題而導致口乾口苦，如肝臟或者肺等出現問題，需要從各個方面尋找病因。常見的幾個原因有。

一、消化系統， 當口中出現異味發苦，可能是消化系統疾病，胃腸消化功能不良會出現口苦，膽囊疾病的病人也會出現這種情況。

二、口腔疾病 ，牙齒有洞、牙齦炎等，會導致口裡有異味、發苦。一些糖尿病病人也會經常有口苦。女性更年期內分泌不平衡也導致口裡有氣味。

三、肝膽炎症 ，患有膽囊炎、膽石症的病人，膽囊功能差，膽道系統運動障礙，會產生口苦。

四、精神壓力大 ，工作、學習壓力大，氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠、飲水過少都會出現口苦。