不知不覺，艾灸4年了。艾灸的好 ，在朝朝夕夕

艾灸是老祖宗留給我們的好東西！不打針不吃藥，需要的是心平氣和的花時間來灸，就這樣一點一滴的去做，很多西醫不能治本的病症，竟然就神奇的斷根了。

經常接受艾灸的人可能都會有這樣的感受：初次嘗試艾灸時覺得它不會有什麼太大作用，只不過是溫熱舒服一些而已。

但隨著灸治時間不斷延長，你會驚奇發現，看似不起眼的艾灸，不但把相關主治病症治癒，且身體的其他不適也會伴隨艾灸而消失了……

艾灸的神奇，不是以病治病，而是對身體整體的調理和恢復。有些人可能只是因為頸椎病才選擇艾灸，一段時間後，會發現尿頻、尿急、憋不住尿的症狀竟然也隨之治癒了。又或者是失眠沒有了，鼻炎再在沒有犯過了。有些老年人甚至發現，爬滿手臂多年的老人斑竟然也在逐漸變淡或消失。

是的，艾灸帶給人的好處，往往大過驚喜！

一語道破艾灸的天機

艾灸如此神奇，其原因究竟謂何？

三分治，七分養，藥物的治療作用只佔30%，祛除疾病更多是依賴於身體自身調節，即自我修復過程。只要機體的自愈力存在就可重獲健康。這是中醫的根本宗旨，也是醫療的至高層次。 自愈力既是天生的，也是可以被激發提高的。大道至簡，大醫精誠。艾灸的治療本身其實並不神奇，它只是通過灸火刺激人體經絡穴位，激發人體自愈力而已。

疾病的康復90%源於人體自愈力，艾灸本質是激發自愈力。

什麼是自愈力

人體神奇而強大的自愈力，是無法用文字完整描述出來的，智慧的古代醫家形象地把它稱作“正氣”。

為何有自愈力，人還是會生病

01

先天稟賦不足

自愈力是有先天差異的，不同的孩子，體質都不一樣。

02

依賴或濫用藥物

讓我們身體的自愈力成了“軟腳蝦”，人體的免疫系統在外力的干擾下門戶洞開。

03

過度消耗自愈力

不健康的生活方式都是會讓自愈力消耗的。

04

隨年齡增長被消耗

“人過四十，腎氣自半”。這裡的腎氣泛指自愈力。先天稟賦再充足，也會隨著年齡的增長逐漸下降，一般40歲左右是轉折點。

艾灸激發人體自愈力

《扁鵲心書》中明確指出：“夫人之真元乃一身之主宰，真氣壯則人強，真氣弱則人病，真氣脫則人亡，保命之法，艾灼第一”。中醫幾千年的實踐經驗也告訴我們，艾灸這種方法，具有增強、提高和復原人體自愈力的能力。

艾灸能回陽救逆、祛瘀散寒、扶陽補正、補中益氣、平衡陰陽、行氣活血、溫通經絡、強腎益壽。

艾草是純陽之物，艾灸時通過面板、經絡的能量傳遞與滲透，可驅散寒氣，溫通經脈，氣血痺阻不通的各種疾病症狀得到緩解和消除。但其本質在於艾灸從內部為身體補充陽氣，滋補脾腎，健腎助脾，培元固本，提高人體自我修復和防禦的自愈力。

艾條主要有驅散風寒、通經活絡的功效。艾條可以通過對經絡的溫熱刺激來達到祛除寒氣的功效。艾條還能提高免疫力。用艾條作為薰香的話還能夠起到很好的殺菌、驅蚊的作用。還可以預防一些婦科疾病的作用。

艾灸，可以通筋活絡，對北方的風寒，南方的傷溼都可以有良好的效果。也是中醫的一種傳統療法。但艾灸還是講究一定的穴位，並不是所有的症狀都適合艾灸，所以需要遵醫囑或者查詢後使用。相比西藥來說無副作用，鎮痛安神祛溼。

我就是艾灸的受益者，幾年前張嘴巴的時候，臉部耳朵下面的骨頭就疼，去了好幾個醫院都沒看好，我是山東的，有的醫生還建議我去四川華西醫院，當時可把我嚇壞了，以為得了什麼難治的病，後來到我們當地的中醫院，醫生每天給我鍼灸，回家後讓我自己用艾灸棒灸臉部疼痛的地方，半個月就痊癒了，這麼多年也沒復發過。

從此我對艾灸是非常的信服，去書店買關於艾灸的書，在網上搜艾灸方法，又買了艾灸用具，現在經常自己在家做艾灸。

艾灸是中國傳統康復療法之一，它是老祖宗留下的非常好的一種治療手段。它簡單實用、通經活絡、調節陰陽等，它是一種溫熱療法，所以很實用，放到你想要治療的穴位上進行治療，很實用！

艾灸到底好不好，不知道。不過宣傳的不錯，都說能治好多病，本人也曾想用艾灸治療，咬牙（太貴了）堅持了一段，效果不明顯就停了。聽說得堅持最少半年以上，太燒錢了！

艾灸治療主要用於調理身體，還能治療預防疾病，因為每個人的體質是不一樣的，所以艾灸對於人體的治療調理效果也各有不同。

《扁鵲心書》裡面說，人於無病時，常灸關元，氣海，命關，中脘，雖未長生，亦可保百餘年壽矣。

中醫經常有句話叫做“病需要三分治，七分養”，說的就是在康復過程中，藥物的作用其實只佔三成，而更多則依賴於人體自身的調節和自我修復，這是中醫的宗旨所在。也是治療的最高境界。所以自身保養還是最重要的，艾灸能不能給人類帶來什麼不重要，重要的是人類自己防護意識、健身意識、保養意識的提高才是最重要的！

很高興能回答你這個問題，艾灸的好處，我親身經歷過一次，因為工作性質的原因，我的手腕晚上睡覺有隱隱的痛，和伸手指都很麻痛，提重一點的東西都會痛，擦了好多藥水都沒有用，後來有人介紹我去做中醫的艾灸，做了幾次慢慢好的。艾灸的好處主要有溫助陽氣，疏通經絡，止痛的作用，對於虛寒體質者，經絡疼痛者和勞損性者有一定的幫助。

艾灸確實好我的妹妹有個養生館，她用艾灸緩解視力的，在實際工作中有許多患者都一一表示有效清楚。祖國中醫博大精深老祖宗的東西一定傳承好宣傳好！

經絡的能量高點就是一個個穴位，穴位可以手按，可以扎針，也可以艾灸，手按是疏通一下穴道，扎針是將穴位與外界建立通道，讓身體在該穴道處進行能量交換，艾條燃燒會產生熱度，該熱度頻率與人體相近，是可以產生頻率共振的，這也是用艾條來灸而不是用其他物質，艾灸可以活化穴位，補充能量，方法得當，會有意想不到的好處吧。