甘蔗中主要成分是蔗糖和水分等，對於身體健康的人來說，多食用既能補充糖分，也能利尿，至於壞處可能吃的多了腮幫子疼、正常情況是不會影響身體健康的。

適量的食用是能補充糖分，也能利尿，但是吃多了也是會上火的吧，不過甘蔗是天然的，沒有毒。http://www.iis7.com/b/plc/

中醫上認為，甘蔗有滋補清熱的作用，對於治療低血糖、便秘、反胃嘔吐、肺燥引發的咳嗽、氣喘等病症有一定療效，還能緩解咽喉疼痛。但是，有慢性胃炎、胃潰瘍以及消化不良的人以及糖尿病患者不宜食用。

甘蔗中主要成分是蔗糖和水分等，對於身體健康的人來說，多食用既能補充糖分，也能利尿，正常情況是不會影響身體健康的。

畢竟甘蔗是含糖份的，不用說都知道血糖高，血脂高的人吃多了會不好的，對於健康的人來說，吃甘蔗好處多了，吃甘蔗有利無害，有利尿，生津止渴，敗火健脾的功效。在農村，甘蔗普遍被認為沒有禁忌的東西了，想吃就吃，吃到膩，吃多了只是感覺肚子飽漲難受而已，甘蔗皮磕嘴巴疼而已，沒有什麼不適的，也可能因為我們農村人粗心大意，不講究吧，但是確實經常還有人烤甘蔗來吃呢，不但好吃，還有止咳的功效哦。