酸棗仁用多少度的水泡比較好？對身體有何益處？第一，要弄清楚酸棗仁有什麼作用？第二，要知道酸棗仁怎麼使用？
酸棗仁在臨床上，是用來治療失眠的常用中藥。酸棗仁，甘、酸，平。歸肝、膽、心經。具有養心補肝，寧心安神，斂汗，生津的功效。主要用於治療虛煩不眠，驚悸多夢，體虛多汗，津傷口渴。
現代研究表明，酸棗仁主要有以下作用：
酸棗仁屬於種子類，種皮比較硬，有效成分難溶出。中藥使用時，除去殘留核殼，搗碎使用，開水煎煮。如果，用酸棗仁泡水，建議磨成細粉，用開水沖服，這樣更有利於有效成分的溶出。
酸棗仁雖然是治療失眠的常用藥，卻不是所有人都適用。因為酸棗仁味酸性斂，以下的人群要謹慎使用：
酸棗仁用多少度的水泡比較好？對身體有何益處？第一，要弄清楚酸棗仁有什麼作用？第二，要知道酸棗仁怎麼使用？
酸棗仁有什麼作用？酸棗仁在臨床上，是用來治療失眠的常用中藥。酸棗仁，甘、酸，平。歸肝、膽、心經。具有養心補肝，寧心安神，斂汗，生津的功效。主要用於治療虛煩不眠，驚悸多夢，體虛多汗，津傷口渴。
現代研究表明，酸棗仁主要有以下作用：
酸棗仁能調節中樞神經系統，使身體進入睡眠狀態，可以治療虛煩不眠，驚悸多夢。酸棗仁味酸，能斂有收斂，止汗的功效，可用於治療體虛自汗、盜汗、夜間多汗等症。酸棗仁中含有酸棗仁總苷可以調節血壓、血脂，清除膽固醇，治療動脈硬化。酸棗仁怎麼使用？酸棗仁屬於種子類，種皮比較硬，有效成分難溶出。中藥使用時，除去殘留核殼，搗碎使用，開水煎煮。如果，用酸棗仁泡水，建議磨成細粉，用開水沖服，這樣更有利於有效成分的溶出。
酸棗仁雖然是治療失眠的常用藥，卻不是所有人都適用。因為酸棗仁味酸性斂，以下的人群要謹慎使用：