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結婚十二年,鬱悶,無法解脫,抑鬱
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  • 1 # Lin林松Song

    看到這個問題,讓我想起我的過往,我是單親家庭的孩子,12歲時,父親由於得病離開了我們,那以後感覺一下子對生活失去了信心。但是看見母親辛苦,又不忍心,每天干活,上學,想幹一切,為母親分擔重任。後來母親改嫁,突然覺得活著沒意思,什麼也是擱淺,活了一天是一天,感覺活著就是為了母親有個女兒。

    再到大學,到快畢業,遇到老公,一直覺得自己沒有目標,大學畢業在私企幹兩年就結婚,其實我畢業那會,本科還很少,回我們縣城,很容易去學校,去機關,但是自己不想回去全錯過了。

    有了孩子,迷茫,不甘心,但是又無能為力,所以經常會鬱悶,有時甚至於抑鬱。

    去年,在網上遇到一個之前見過的叔叔,他說:你是孩子的依靠,是孩子的未來,你要改變自己,調整心態,愛家人的前提你要先愛自己,自己好了,才會全家好………

    似乎真的明白了,愛家人的時候首先愛自己,調整心態,開始減肥,開始每天要抽出一點時間花在自己身上,比如洗臉,敷面膜,泡腳……

    當我注重自己的時候,老公也開始注重我,不像以前一樣對我愛理不理。也開始幫我分擔一切家務,也很少出去應酬………

    沒事的時候,也可以輔導孩子學習,做做美食……

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 你小時候過年收到過壓歲錢嗎?這些錢後來都去哪了?