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1 # 雨中漫步20756
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2 # 文刀九日作者
大姨媽是女生每個月都會來的事情，大姨媽前後幾天是最為關鍵，心情煩躁，不想吃東西，身體也不舒服，所以才容易和丈夫不愉快
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3 # 遙是遠的距離
是的！我剛剛經歷了月經前期和老公吵架的不愉快！我和愛人感情很好，但每次月經來臨之前情緒起伏會很大，會因為一點點小事鬧情緒，會看愛人不順眼！有時會吵幾句，有時會跟委屈落淚！這應該是女性的雌激素分泌水平造成的！這就需要和愛人溝通，請他在生理期前後多包容，多安慰自己！這樣會幫助自己儘快走出情緒低估期！
女性來大姨媽前或多或少都有這種現象。
因為女性生期前煩燥主要是月
經週期分泌的性激素波動有關。
無論是月經週期性激素還是垂體激素，都會引起生理前期心理的變化，而這種變化會透過神經機制影響著女性心理上波動和行為，導致女性煩燥不安。
曾經我也是這種情況，每次月經前貌似一點小事，都能引起我煩燥、惱怒，給孩子和老公造成不必要的傷害。
後來我發現是這個問題了，也特別注意經期的變化，每當大姨媽來之前，我都是調整心態，讀讀書，聽聽音樂來舒緩心理煩燥。