首先來說，車輛超載肯定是違法的。至於怎麼處罰，不同情況下，處罰方式也不盡相同。

根據《道路交通安全法》相關規定：第九十二條：“公路客運車輛載客超過額定乘員的，處二百元以上五百元以下罰款；超過額定乘員百分之二十或者違反規定載貨的，處五百元以上二千元以下罰款。所以說，只要超載了就會被罰款，金額視超員比例而定。

那我們再來看本案例，麵包車超載三人，而現在的麵包車額定乖員多為五人或七人。但不管是五座或七廣座的麵包車，超載三人都已經超過了百分之二十的比例。所以這一違法行為，根據以上法律法規，將會被處罰金500至2000元。

拋開罰金不說，超載也是極其危險的。首先，超載會使車內乘座空間變小，乘坐舒適感下降，影響司機正常駕駛。最重要的是，超員會使車的總質量增大，慣性也跟著增大，制動距離也會變長，一旦遇上突發情況，可能會剎不了車，引發交通事故。所以，不管什麼情況都不應超載，這不僅僅是對自己的安全不負責，也是對他人生命安全的不負責！

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