不需要“改”，對此不做干預，只需要付出建設性的行動去創造快樂。

煩惱不可以消除，快樂可以創造，快樂多了，煩惱相對就少了。

建立好正確的人生觀價值觀，凡事包容，凡是坦然，多站在他人角度異地而處的看待問題，把自己拔高然後俯視看問題，你就開朗多了，別鑽牛角尖，這樣你會不自由，其實我們每個人心理都住了了兩個人，一個積極向上，一個消極厭世，這很正常，所以需要我們平衡，需要我們自己不斷提高自己，提高認識然後用積極打敗消極其實我們每個人心理都住了了兩個人，一個積極向上，一個消極厭世，這很正常，所以需要我們平衡，需要我們自己不斷提高自己，提高認識然後用積極打敗消極其實我們每個人心理都住了了兩個人，一個積極向上，一個消極厭世，這很正常，所以需要我們平衡，需要我們自己不斷提高自己，提高認識然後用積極打敗消極。改變自己的心態，雖然開始可能很難，但是慢慢的去做，心胸寬廣，坦然平淡，學會寬容、原諒、放下，我們所遭受的不公，只是因為我們內心有欲求。祝你生活愉快，內心自由，願意成為朋友。