回覆列表
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1 # 雜家來了
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2 # 遇見明月心
1. 看書,寫作。
2 . 接納自己,既愛自己好的那一部分,也愛自己不好的那一部分。我們每一個,都值得被愛。
3 . 建議看點心理學,推薦《武志紅的經典全集》,《自我成長的力量》。
4 . 再看點情緒管理書籍,推薦《自制力》。
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3 # 時尚達人茹果果
感謝邀請,對於樹立信心和養成果斷的習慣,可以從三個方面入手:1、選擇一件自己喜歡的事情,並養成每天堅持做的習慣,這是一個磨鍊的過程,在一定程度上可以樹立自己堅毅的性格。2、讓自己不斷的接觸和嘗試新鮮的事物,這樣才能夠讓自己跟上社會的發展,同時能夠讓自己在面對新事務時能夠隨機應變。3、保持學習的習慣,人就像是一塊電池,只有不斷的給自己充電,才能讓自己獲得不斷前行的動力。
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4 # 羅老司說創業
對自己充分了解,我記得我是透過學習九型人格才瞭解到從未了解的自己的,更瞭解了他人,明白自己的性格特徵優勢劣勢,揚長避短嘛,也明白為什麼出現容易不自信,容易懷疑,當清楚的知道自己的問題是怎麼回事,其實問題已經是解決一半了。
嘗試做出改變,回想你從小至今做過最為自豪,最得心應手的事是什麼,
定製一個目標,向著目標前進,不管遠近,別想著有人拉著你,推著你,只有自己一步步走過去,那時你的自信就在心中