增強孩子免疫力的方法有:
1、多喝水,保持黏膜溼潤,使其成為抵擋細菌的重要防線。80 磅( 約36 公斤) 以下的孩子,一天應喝的水量是每10 磅體重對應250 毫升( 也就是體重18 公斤的孩子每天該喝1000毫升的水) 。
2、加強營養,增強小兒抗病能力。小兒剛斷奶時,要注意選擇營養豐富、葷素搭配、容易消化的食物,如肉、魚、蛋、豆類和新鮮蔬菜等。開始應喂些爛飯、軟飯,菜要切碎、魚要去刺。飲食要定時,除一日三餐外,可適當加1~2 次餅乾、豆漿、牛奶、水果等。
3、鍛鍊身體,讓孩子多接觸Sunny、新鮮空氣和冷水。對於剛出生七、八個月的嬰兒來說,讓他多爬是最好的鍛鍊方法; 幼兒則需要進行適量的全面鍛鍊,每天運動一個半小時為宜, 經常曬太陽以預防佝僂病。經常接觸冷水,可促進幼兒體溫調節的反應性,增強機體適應天氣變化的能力。
小孩子的免疫力是可以調節的,需要家長的悉心照顧以及平時的膳食補充,我給家裡兩個孩子一直在喝善卡優家的乳鐵蛋白,真的能改善孩子免疫力,家長可以試試
增強孩子免疫力的方法有:
1、多喝水,保持黏膜溼潤,使其成為抵擋細菌的重要防線。80 磅( 約36 公斤) 以下的孩子,一天應喝的水量是每10 磅體重對應250 毫升( 也就是體重18 公斤的孩子每天該喝1000毫升的水) 。
2、加強營養,增強小兒抗病能力。小兒剛斷奶時,要注意選擇營養豐富、葷素搭配、容易消化的食物,如肉、魚、蛋、豆類和新鮮蔬菜等。開始應喂些爛飯、軟飯,菜要切碎、魚要去刺。飲食要定時,除一日三餐外,可適當加1~2 次餅乾、豆漿、牛奶、水果等。
3、鍛鍊身體,讓孩子多接觸Sunny、新鮮空氣和冷水。對於剛出生七、八個月的嬰兒來說,讓他多爬是最好的鍛鍊方法; 幼兒則需要進行適量的全面鍛鍊,每天運動一個半小時為宜, 經常曬太陽以預防佝僂病。經常接觸冷水,可促進幼兒體溫調節的反應性,增強機體適應天氣變化的能力。
小孩子的免疫力是可以調節的,需要家長的悉心照顧以及平時的膳食補充,我給家裡兩個孩子一直在喝善卡優家的乳鐵蛋白,真的能改善孩子免疫力,家長可以試試