這個得看你自己的感覺呀，有人對乾爽網面過敏，有人覺得棉柔的太軟沒安全感，所以自己用哪種最舒適，哪種就比較好。

七度空間就不錯啊，包裝很可愛。妮爽我沒用過。ABC的實在太涼了，不推薦。

日用的還是用絲薄的好些，不影響運動，但如果你量大就可以用稍厚些的。夜用就選比較厚的，像蘇菲夜用就特別長特別厚。

品牌無所謂啦，反正各大品牌中應該都能找到你用著舒適的，自己多試試吧：）

我覺得七度空間就可以，夜用日用 都備點。。剛來那兩天肯定多，可以考慮備用那種全包的像紙尿褲一樣，夜裡睡覺安全舒服。白天就用240的，差不多要來和要走的時候就用護墊吧，用太久捂著難受

如果覺得用的不適合也可以同時嘗試蘇菲，護舒寶。總有適合自己的。 另外經期不要碰冷水辛辣等等。。不然萬箭穿心的痛你是難以想象德。 我是男生。答案可能簡單了點。

建議用七度空間少女系列。沒有刺激的，很好，有的衛生巾有藍芯，但是很涼，容易著涼，建議先從無刺激的衛生巾開始用。也很舒服的，吸收量也很好