我一般出現性情不好的時候都是這樣處理的：

1.走出去，到戶外享受大自然的 美麗風光！會使你一下就心情舒暢了！感覺人類之渺小。有道是萬里長城由今在，不見當年秦始皇。

2.去運動，一場大汗淋漓的運動，使您一下子就放鬆了。

3.去到人多的地方轉一下，看看人生百態，感受一下世態炎涼，馬上就會醒悟。自己這些煩惱，讓她一切隨風去。

4.去見自己喜歡的人。

最重要的就是，不要自己一個人坐在那裡自尋煩惱。。。。。請關注，讓我們一起成長！體會，讓我們感動的人和事。就像下圖.....

人生在世，煩心事不計數。遇上了的話先不要激動應對，冷靜後的想法更有理智。或者暫對擱下，換個時間地點考理應對之策。或者去聽聽音樂，運動運動等轉移一下注意力，稍後再作決定。很多以前糾結的事現在一想那都不是事，同樣，今天的事放在明天后天也就可太事化小，小事化了。攤上事時暫時緩下來，時間會改變一切，經過深思熟慮之後換一個角度去想往往能做出較為理智的選擇。