你好，個人看法如下：

與其想找可以戒賭的書來，不如讓自己喜歡上看書，把賭的時間利用起來，在書中尋找不一樣的快感！即能豐富自己的知識層面，也能提高自己的道德修養等等

無論戒賭戒毒或是其他別的不良嗜好，我覺得首先要將注意力轉移，同時說服自己，個人建議，前期可先看看簡單的武俠類小說，把自己的注意力轉移，比如《射鵰英雄傳》《神鵰俠侶》等，等養成能看書的習慣再看看《二號首長》《浮沉》這類的書籍，等興趣培養起來了可看看《易經》《傳習錄》等可以讓自己安靜下來，思考自己的書籍

讀書也是一種好的戒賭途徑！

個人認為還可以從以下幾個方面入手。

第一:重新選擇一個愛好，選擇一個自己喜歡的東西，堅持下去，把用在賭博上的心思和精力全部用在這個愛好上，可以起到轉移注意力的作用。

第二:遠離賭友，很多人本來都快要戒賭成功了，但是禁不住賭友的多次誘惑，導致再次陷入賭博當中。所以必須要遠離賭友。

第三:為自己的每一分錢都制定一個計劃，這樣每次都想要去賭博的時候就想一想這錢是用來做什麼的，就不會去賭博了。