經常拍肚子是有一定的減肥效果的，人體的腹部有很多經脈，經常拍打肚子是有利於氣血迴圈，保證腹部經脈通暢，如果經常拍打可以使血液迴圈加快而且有助於新陳代謝，脂肪不斷的消耗就會起到減肥的效果。

肯定不會的，你以為是雷電法王楊永信啊，電電錘錘就下去肉了，想要鹹的，要肚子上的贅肉，想要減肥，唯一的方法就是調整飲食，外加一定量的運動。

1，想要減肥，第一點就是控制飲食，我們要採取低碳水的飲食，儘量不去吃高碳水化合物，因為高碳水化合物進入身體會分解成葡萄糖，

刺激胰島素的分泌，讓血糖過度的升高，以此讓身體儲存脂肪。

2，第二，如果你不是像我一樣，每天三小時的上班黨，你每天回家之後可以進行10到20分鐘的高hit的運動，記住一定是高hit的，而不是進行跑步之類的有氧運動

3，一定要科學的減肥，不要聽信那些謠是所謂的古法，那些是不靠譜的，如果你去查一下之前資料，光雷電法王，還有拍打大師，有病，拍拍就好了，還有綠豆大師當年的豆子價格貴的一批

輕微用力拍打腹部，對減肥能起到一定的輔助作用。正確的拍打腹部，不但不會對身體造成危害，還能起到強身健體的作用。