懷孕補充孕婦益生菌是安全的,益生菌主要調理腸道

功能,孕婦很容易產生容易便秘的。在期間適當的吃一些益生菌能夠預防和緩解便秘的情況。在平時飲食也要注意調整，也可以做到預防便秘。最好還是生活飲食上調整,食用上補充,各種蔬菜水果都要吃,不挑食;保證身體健康,營養充足。祝生一大胖小子

當然安全了，益生菌就是幫助調理腸道菌群，促進營養吸收和消化的，我是整個孕期都在吃媽咪愛蘊護孕婦益生菌，這個是專為備孕、孕期及哺乳期女性開發研製的，它採用全球文獻最多、母嬰產品應用最廣泛、安全性最高的菌株。益生菌新增量高達100億/袋，保質期內生存活菌數高達15億/袋，像孕早期的孕吐現象都是可以改善的，你就放心補充吧。

孕期補充孕婦益生菌是安全的，但如果只是因為便秘而吃益生菌，建議可以多吃火龍果、香蕉、紅薯，蜂蜜。

我孕期便秘時，吃火龍果和紅薯的效果最好。

益生菌是調節腸胃的，孕期食用沒什麼害處。孕期容易引起便秘，最好是天天吃些香蕉，增加粗纖維的攝入量，我個人認為比單純食用益生菌更健康。