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1 # 使用者4367570282485
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2 # 北漂小超
寶寶每天所需的生理水量是每公斤體重150－200ml的水.去除寶寶每日喝奶的量就是寶寶每日所需飲水量.給小孩喝的水最好是白開水也可以是一些果汁水但果汁水一定要注意果汁和白開水的配比通常是1：1不過有些寶寶喝過果汁水之後就不愛喝白開水了原因主要是果汁水有甜味所以可以讓果汁水更加稀釋一些果汁與水的比例可以是3：7.
科學喝水的原則是：少量多次慢飲.不可以一次喝過多的水那樣我們的身體根本就吸收不了.另外最好不要給寶寶喝甜味過濃的水會影響寶寶對其他口味食物或飲品的攝入.
寶寶不愛喝水不要強迫家長在喂水的時候最好掌握三個原則：
一是趣味要在寶寶情緒較好的時候喂所用器皿要能引發寶寶的興趣最好不要用餵過藥的器皿給寶寶喂水因為寶寶是有記憶的；
二是飢餓感可以在寶寶有飢餓感的時候再嘗試給寶寶喂水；
三是安全感家長可以在喂寶寶之前先當著寶寶的面喝一喝水並表示出很好喝的樣子這樣既可以讓寶寶學會與他人分享同時也可以使寶寶感覺到他即將吃到的東西是很安全很好吃的.
答：對於已經不接受白開水的寶寶，家長可以逐漸減少果汁、水果水的濃度，循序漸進，把果汁、水果水變淡，最後逐漸接近白水，讓寶寶重新接受白開水，養成喝白開水的習慣。