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  • 1 # 時間海Pearl

    很早了吧,也就上學的時候睡得早,工作以後,特別是有手機以後睡得就越來越晚了,每每想控制一下但是~~我控制不住我寄幾啊

  • 2 # 簡一影視放送

    自從開始談戀愛 處物件之後越來越晚,一開始總有聊不完的話題 就算不說話電話也不掛,就看誰能熬到最後,現在想想就早點睡唄,何必困那樣。

  • 3 # 生活亦可樂

    首先拿我自己來說吧,我也的確有晚睡的習慣,日常晚睡大約在凌晨12之前吧,這個習慣就是在上大學以後,慢慢養成的,在大學宿舍,那時學校晚上到點了還不熄燈,由學生們自己掌握時間。

    大一時沒有網路、電腦,作息還算正常些。後來,大二以後舍友們都點電腦了,宿舍也拉網線了,這個時候熱門網遊又比較流行。常常開黑到深夜1、2點鐘,主要是DOTA、LOL等等,好不嗨皮!

    工作以後,遊戲不那麼早痴迷遊戲,主要沒有小夥伴兒開黑,也就慢慢不怎麼玩了。

    除了要完成的工作外,很少在熬夜到很晚,基本12點之前就睡啦。早睡之後,連面板都好多了,痘痘也少了。

    所以說呢,這個晚睡熬夜的習慣不好,能早睡些,儘量早睡,早起鍛鍊一下,一天精力都是充沛的。加油做早睡早起的好少年~

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