系統這個東西，見仁見智，看你自己的使用習慣，不過從系統安全性來講，還是不要改成win7了，因為微軟畢竟都停止更新win7了，win10也還不錯啊，系統都挺乾淨的，也不用裝防毒軟體，相容性也不錯，而且換系統也蠻折騰的，說了這麼多，換不換還是您自己說了算

我有2檯筆記本和2臺式，目前win10和win7都在用。從使用體驗來說，我比較喜歡win10，雖然才用了7個月左右。win7已經開始走低，對於硬體的利用和整合，我認為win7效率比win10要低很多。從使用和前景，我推薦win10。

如你本本帶win10出廠，還是推薦win10，相容性會更出色。至於win7.也不是不可以。除非是剛需。仁者見仁智者見智吧！

華碩筆記本出廠自帶win10是基於硬體效能與相容性，在售電腦目前都已經不再支援win7了，如果你堅持安裝win7那麼結果是系統沒有USB驅動，鍵盤或者觸控板不能使用。另外微軟與因特爾有協調機制，win10作業系統能讓新硬體發揮最佳效能，新CPU會最佳化指令集，而老作業系統無法呼叫這些指令集，所以選新款筆記本裝win10是你唯一的選擇，當然支援win7的老膝上型電腦裝win7穩定性會非常好！