電焊時手不穩是很正常的，交你個方法：

1可能是你的手臂力量不足，2可能你是學徒，新情也緊張，

那麼，鍛鍊手臂就不說了，回家拿跟筷子或什麼的，在筷子上綁塊石頭或什麼的做負重，在牆上花曲線，模仿電焊運條的方式，

在焊接的時候，一手拿焊把，另一支手拿焊帽，腿要蹲穩，後腳跟要著低，重心下沉，那焊帽的手可以用食指和中指掐住焊帽，把無名指或小手指伸直，搭在或拖住那焊把的手臂，這樣拿焊把的手臂就像有了支點，如同用倆隻手焊接

這樣就OK ；

焊接時只有：眼明 ，手穩， 心平，氣勻 八字口訣才能幹好活兒。

手抖可以做俯臥撐鍛鍊 臂力，腕力及手腕靈活度，多鍛鍊才能手穩，手腕靈活，臂力腕力充足才能保證焊接過程均勻性，一致性。保證焊接質量。

起初焊接可以帶頭盔式焊帽，雙手握焊槍（焊鉗）相比單手操作，手抖會好很多的。

最好焊接手的胳膊找個個支點，沒有支點的可以用戴頭上的面罩，用另外一隻手找支點，可以兩支手握焊把。遇到兩米長點的也可以一次焊完。也可以保護套貼著件走。

遇到結頭可以焊接往後回一點就接好了，收弧時可以停頓一下或者0.3秒內再點一下。