1背叛了就不再是朋友，對於一個不是朋友的人，有什麼好糾結的。 2人與人的關係，無論什麼關係，要保持平衡，並非是你無償的付出就可以換來真正的朋友，也許你的付出會讓別人感覺到虧欠，反而離你越來越遠，也不要一味地索取。 3永遠不要100%相信任何人，當然也不要去胡亂猜疑。做事永遠有第二套方案。 4允許並接受不完美的存在。不要要求自己或別人十全十美，人無完人，完人就不是人，是神。 5解脫就是調整自己的價值體系，換一個思維。人不會變，變的是思想。

傷心的事難過的事，解脫開來的方法就是你自己的心態。說一個人的每一天不可能都沒有煩惱或者傷心的事而盡是快樂的事，如果是這樣的話，我們所說的喜怒悲哀等就出了缺陷了嗎？人無完人哭也只能是暫時的建議：擺正你的心態學會自己安慰自己，學會自己和自己做朋友，用自己最大的限度去讓自己忘記，畢竟再讓人難以接受的傷心與難過都已經發生，想挽留和後悔那也是不能的事了，對自己說一切都已經過去，暫時我很悲傷難過，但那已經是個歷史回憶，重要的是過好自己的每一天，記得前方的路等你去遠征。努力吧希望你走出困惑，美好的明天大於一切。