肺癌最適合太極拳運動。太極拳療法是透過全身運動、修復陰陽平衡發揮作用的。太極拳講究形順氣自順，氣順周身順，達到健身和養生的效果。在練習中，講究身體垂直中正，由於人體直立活動時全身放鬆，活動時不易感到疲勞，肌肉不會痠痛、疲勞感。

規律運動能有效改善心肺功能、增強肌力，進而協調改善全身臟器功能、提高抵抗力，那麼肺癌患者可以參加運動嗎？肺癌患者可能會經歷手術、化療、放療以及靶向和免疫治療等多種治療手段，不可避免會出現相關臟器的功能缺失或障礙。因此在治療期間不建議參與劇烈運動，在治療的間歇期，可以在有人陪伴的情況下，量力而行進行一些活動。比如短時間的散步，如果需要臥床，可以在家人的協助下做一些力所能及的肢體活動，如仰臥位交替四肢滑動，同時也可以定期做肢體按摩，以避免出現深靜脈血栓。當治療完成處於康復期時，可以選擇一些輕體力消耗的運動，此時的運動方式以快步走、小跑為主，時間不宜過長。同時可以配合深呼吸以及靜坐冥想，當身體康復後，基本恢復到正常水平時，運動方式的選擇範圍就可以適當放寬了，輕到中度體力消耗的有氧運動都可以嘗試。此外，參與一定量的家務勞動也很有必要，這不僅能夠活動身體，還能讓家庭生活更加融洽，有助於肺癌患者儘快融入日常生活、恢復自信。