寶媽生完孩子心情煩躁，是有科學依據的。

在我們懷孕後期，準媽媽體內的一些激素，例如雌激素黃體酮、皮質激素、甲狀腺素會有不同程度升高，孕婦會有即將升級為媽媽的幸福感。

但是寶寶分娩後，產婦體內分泌發生變化，這些激素迅速下降，影響產婦心情。這也是為什麼那麼多人會有產後抑鬱症。

應對方法：寶媽們應該避免過度勞累與激動，保持精神愉快，特別是在月子期間，產後身體不適，加上睡眠不足，很容易有負面情緒。寶爸在妻子這段最困難最關鍵的時期，也應該給予最大的照顧和關心，畢竟妻子辛苦生下的孩子，是兩個人共同的小寶貝。

當然了我覺得一般家庭的寶媽都會有這種情況

生完寶寶後女人開始了人生另一個階段，升級成為母親後，所有的事物都不一樣了，這一轉變就在生產的幾小時甚至幾十分鐘。

很多職場媽媽在工作中游刃有餘，但是有了寶寶變得忙亂無比，有時都會否定自己的能力，懷疑自己的價值，這就會導致心情抑鬱煩躁，加上面對一個不會說話整天吃拉哭鬧的孩子，內心的苦楚沒處訴說。所以寶媽們一定要自我調節，煩惱的時候聽聽音樂，靠誰都不如靠自己！