一週歲左右的幼兒，飲食仍是以奶製品為主，沒有母乳就以奶粉為主。奶製品仍是幼兒獲取營養的主要渠道，除此之外可以配合各種蔬菜，水果，肉食，米湯，蛋，麵食，都是可以的，但是需要注意量，不可太多。烹飪也是需要做到軟，爛，熟透！一般不給幼兒餵食堅果瓜子花生之類的，因為此類堅果幼兒一般咀嚼不爛，此時的幼兒沒有磨牙，光靠切牙不能把食物磨碎，而且堅果較硬，容易卡在食道，引起窒息！希望對你有所幫助！

1、繼續母乳餵養或者其他乳製品（奶粉類），逐步過渡到食物多樣。

2、選擇營養豐富、易消化的食物，如蒸蛋羹、豬肝、魚蝦類，尤其是海魚類等。建議每日的膳食安排：蛋類、魚蝦類、瘦畜禽肉等100g，米和麵粉等穀類食物100-125g，用20g植物油烹製以上食物。此外新鮮綠色、紅黃色蔬菜和水果各150g，以果菜泥、果菜汁或者果菜末的形式給寶寶吃。

3、採用適宜的烹調方式，單獨加工製作膳食。將食物切碎煮爛，易於寶寶咀嚼、吞嚥和消化。烹調上宜採用蒸、煮、燉等方法。口味以清淡為主，儘可能少用或者不用含味精或者雞精、色素、糖精的調味品。

4、培養良好的飲食習慣。

5、鼓勵多運動，合理安排零食。

6、每天足量飲水，少喝含糖高的飲料。