原生家庭論現在很火，我們每一個人確實也和原生家庭有著千絲萬縷的聯絡。

我們每一個人在關係中的應對模式來自原生家庭最初幾年，家人與我們之間的關係模式。所以家庭對我們的影響不可忽視。

如果把新生兒比喻為一套程式，原生家庭是程式設計師，我們內在的一些看法，遇到事情的第一反應，就是原生家庭給我們寫入的程式。

當人們不在自我覺察的狀態時候，我們遇到事情，第一時間用的就是原生開庭的程式。

原生家庭給我們的程式不一定都是錯的。但是有時候會限制我們的思維。遇到一件事，我們只有這種反應，還可以有什麼其它反應嗎？

比如我家重男輕女，作為女孩我一出生，就成了家人口中多餘的人，很多時候，在群體中，我總會有一種自己被別人排斥的感覺。有時候這種感覺就莫名其妙的從心底冒出來了。雖然我的父母在物質上可以保障我。但是在心理上，確實是愛護的較少。

原生家庭理論，我想也不是讓我們去埋怨我們的出身，記恨我們的家人，而且給了我們一個認識自己，自我成長的途徑，知道自己哪些部分是因為原生家庭影響而來，如何透過自愛而突破。接納自己。

總之，我覺得原生家庭就是一個工具，使用好了，可以促進自我成長