我是一個7個月孩子的寶媽，對於懷孕必須喝牛奶嗎，我的答案肯定是不一定，誰都知道牛奶是好東西，特別對於孕婦來說喝牛奶補了自己的同時也補了孩子，但是我就是一個特例，孕前我特別喜歡喝牛奶，但是懷孕後孕期反應相當嚴重，10個月都在噁心與嘔吐，當時我天天逼著自己喝牛奶，但喝了又吐實在來不起，我就問醫生必須喝牛奶嗎，她告訴我不用的，可以喝豆漿代替，豆漿可以為後期羊水做儲備而且好喝又營養，所以不一定要喝牛奶，我孕期沒喝牛奶，寶寶生下來6.1斤，現在7個多月了長了2顆牙齒了哈哈

既然喝不下，就不要強迫了。我覺得沒必要。我懷孕的時候噁心了十個月，前5個月基本沒吃東西，醫院營養科醫生說前幾個月寶寶對營養的需求很小，不用特意補充吃不下的東西。

心情放鬆更重要。等孕吐不嚴重了，再合理膳食就好了！

祝孕媽媽都開開心心的！

喝不喝牛奶真的取決於個人，喜歡喝就喝，不喜歡就不喝，食補的方法很多，/真的沒必要勉強自己，我整個孕期就買了一次孕婦牛奶，喝了一次沒喝完就再也不想喝，一日三餐按時吃就行，每次產檢都是正常，什麼都不缺，寶寶也很健康，可以多吃水果，寶寶面板好！