年齡在三歲以內的小朋友，可能會因為不會咳痰。使痰液長期滯留在氣管裡，刺激咳嗽。反覆的咳痰咳不出，就要到醫院找兒科大夫詳細問診，以免影響孩子飲食，休息。溼痰與脾胃虛弱有很大的關係。脾執行不暢，導致淤堵，就會產生溼痰。可以吃點中藥調理。

對於菸民來說只要早起不抽菸，每天早起一杯涼蜂蜜水就可以了。如果不是菸民因為年齡的問題或者其他身體原因可以來杯熱水，我就是這樣堅持的發現嗓子裡的痰吐出來了。

嗓子裡有痰咳不出，這種大家稱為“慢性咽炎”的小病，不傷筋動骨卻令人十分煩惱。我把自己的經驗跟你分享一下。

我同事女生得慢性咽炎，我瞭解一下，她跟婆婆關係非常緊張，常常與老公為此吵架，每次吵架後咽炎症狀會加重。我推薦給她一個方子“半夏厚朴湯”，服用七天後，症狀消失。但是我告訴她，如果她不調節自己的情緒，以後咽炎還會出現。原因是同事的家庭矛盾造成了她氣滯氣鬱，氣滯氣鬱引起了脾運化津液失常，脾是生痰之源，津液失常形成痰飲，痰飲滯留在乳房就引起乳腺疾病，滯留在咽喉處就引起慢性咽炎……，諸如此類，所以說，一付半夏厚朴湯可以治療你的咽炎，而治癒不復發靠的是自己對於情緒的管理。