一般孩子9個月以後家長就要給孩子斷夜奶，保證孩子能夠睡長覺，因為睡覺是大腦功能修復以及發育的時間，頻繁的夜奶使得孩子不能處於深度睡眠狀態，就會影響孩子的睡眠質量。

從嬰兒出生就應逐漸養成夜間睡整覺的好習慣——白天嬰兒睡覺時不要拉上窗簾，不需避免正常生活的聲音；晚上睡覺時最好不開夜燈，不刻意叫醒孩子餵奶，最好讓孩子獨立睡小床。

正常引導，夜奶餵養間隔時間會逐漸拉長，到自行夜間不吃奶。

育兒專家對於孩子的夜奶問題的建議

1. 孩子滿六個月，如果身體發育良好，可以考慮給寶寶斷夜奶。

2. 夜奶只是眾多哄睡的方法之一，而不是唯一。應該優先考慮除夜奶外的其他哄睡方法。

3. 頻繁夜奶影響孩子睡眠。

4.考慮斷夜奶的同時，也要關注孩子的情緒。

“建議孩子長牙了就要考慮戒夜奶，特別是上前牙長出後，更應該戒斷夜奶。”

因為上前牙位置的特殊性，能受到唾液自潔的能力比較差。這也是為什麼，一般奶瓶齲都在上前牙的位置。

很多家長都正在面臨或者曾經有過這樣的困惑，但事實上，關於“寶寶什麼時候斷夜奶”這個問題，並不存在所謂的標準，家長需要根據自身的情況、寶寶的情況，以及孩子的生長髮育情況，進行判斷，而不是“別人家的孩子這麼大時已經不吃夜奶、可以睡整覺了”。

首先要告訴家長的是，所謂“整覺”，並不是寶寶從晚上八九點一直睡到第二天早晨六七點的睡眠，而是從夜裡12點到早上起來6點這個時間段的睡眠。

醫生通常會建議，從寶寶2~3月齡開始，就可以人為地引導孩子，將夜間餵奶的間隔逐漸拉長，讓孩子慢慢適應夜間睡長覺，為今後的斷夜奶打下一個比較好的基礎。

其次，“斷夜奶”是指斷掉不必要的夜奶，絕不是盲目地夜間完全不餵奶。事實上，夜奶也分為生理需求和心理需求兩種。

如果寶寶夜間醒來吃奶量和白天差不多，那麼這就表示寶寶餓了，需要喂夜奶，家長不能強行斷掉，否則會影響寶寶正常的生長髮育；如果寶寶醒來吃奶量很少，或者安撫後繼續入睡，那麼說明夜奶對寶Bora說就是一個心理需求，這時家長就可以嘗試給寶寶斷夜奶了。

對於配方粉餵養的寶寶，家長判斷寶寶對夜奶只是心理需求或習慣性需求，需要斷夜奶後，可以從逐漸稀釋奶液濃度入手，慢慢從夜間餵奶改為夜裡喂水，直到寶寶完全斷掉夜奶。

如果寶寶是母乳餵養，斷夜奶則相對比較困難，因為寶寶在吸吮媽媽乳頭的時候，獲得乳汁的同時，還會獲得安撫。

這種情況下，建議家長嘗試和寶寶分床睡，但是小床和大床可以放在一起，或者夜間由除媽媽外的其他家人照顧寶寶，來減少寶寶對媽媽的依賴。

在分開睡以後，媽媽可以晚上去給寶寶餵母乳，但是要注意逐漸拉開每次夜奶餵養的時間間隔，減少夜奶頻次，直至寶寶可以整夜不吃奶，這樣既能提高寶寶的睡眠質量，也能安撫寶寶的情緒。