出去走走看看又不是不回來了，又有什麼不捨的呢，我也是不舒服的時候出去走走看看回來後心情確實不一樣，我上次去俄羅斯，後來又去了香港澳門回來後感覺心情放鬆多了，

這是

今年很多人面臨的問題，多想想辦法，沒什麼大不了的。不能輕易地做決定。中國古代有句名言：否極泰來。會好的。

堅信自己的信念，調好自己的心態，挺起自己的腰板，向前看。關愛家人，尊敬父母，感恩幫助你的親人，朋友。最後好運連連會光顧你。

感覺到了人生低谷，想必心裡應該挺累的，可能工作生活壓力都太大，或者情感方面的受傷，不論是哪種，其實都挺累人累心的，人的心態能直接影響到身體健康我們既然生活在這個世界上，最應該珍惜的人首先是自己！自己首先要愛自己，尤其是自己的身體！

因為自己上有老下有小，他們都需要你的照顧，你也是他們的精神支柱！照顧好自己才能照顧好老人和孩子，你如果整天悶悶不樂，傳染給老人和孩子的也是不愉快的情緒！所以你想出去走走，我覺得挺好的，出去放鬆放鬆真的會不一樣！努力調整好自己！在外面也可以給家人打打電話多聯絡！