可以找通乳師通奶！還就就是可以用通草來熬湯水喝！都是下奶的！最主要的是寶媽一定要精神放鬆不要太累讓寶寶多吸還有多喝水！！！！！慢慢奶水就會上來！！！

寶寶才兩個月，媽媽一般都會有奶水的，試著多吸吸，每天要喝足夠的湯水，為了寶寶能吃就吃，我那時也是寶寶滿月了沒什麼奶水，後來我公公給我弄了他們那裡的一種草藥，喝了奶水慢慢就多了，那時是夏天，有時候天氣太熱了奶水也會出不來，寶寶沒那麼大力吸不出來，用熱毛巾敷敷，效果會好點，正常來說，只要媽媽吃的好，奶水還是有的

作為一位寶媽。我分享下自己的經驗。

首先。要保持愉快的心情。這一點是相當重要的。現實生活中有很多例子。就是心情不好導致回奶之類的。所以一定要有愉快的心情。

其次。眾所周知。母乳裡百分之八十都是水。所以要保證水分的攝入。但不是一味地喝大補湯。先由清淡的開始。慢慢各種湯換著喝。

如果實在不行。可以找個專業的地方按摩一下。我當時就是一開始奶不多。找的專業通乳師按摩。後來也慢慢多了。讓寶寶多吸也是關鍵。多刺激乳房就能分泌更多乳汁。