懷孕期間，為了生下一個健康的寶寶，還是少吃辣椒，或者不吃辣椒為妙，多吃清淡就營養的食物為主，現分析如下觀點僅供參考。

一 容易引起便秘和上火

辣椒屬於辛辣食物，吃多了可能會引起上火，便秘或者是牙疼的情況，便秘時太用力會使胎兒受到壓迫，導致供血不足。孕期又不能亂用藥，所以還是剋制一些為好。建議孕婦多吃新鮮的水果蔬菜，營養的食物是利於胎兒的生長髮育的，加強營養，多休息就可以。

二 引發早產或流產。

辣椒的刺激性非常大，經常吃會刺激子宮，嚴重時會導致早產或者是流產，所以這個來不得半點馬虎，孕婦不能為了嘴巴一時的痛快，而不顧寶寶的後果。

三 寶寶上火

吃辣椒不僅會影響孕婦，還會影響到正在發育的胎兒，經常吃會使寶寶上火，面板紅疹或者有胎記都不太好。綜上所述，孕期還是少吃辣椒好，孕婦多吃水果蔬菜，補充各類維生素，在醫生的建議下補充一些必要的葉酸和鈣片，同時注意營養均衡，合理休息。如有不足，請見諒，祝願每一位寶媽生下一個健康的寶寶！