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1 # 盧迪
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2 # 向陽而生的小菜
作為一個曾經的瘦子，懷孕期的胖子，生產後的胖子，我覺得我有資格來回答這個問題。
當我一段時間減少飯量後，抱著嚮往的心情站上稱，可結果卻是體重沒有減少。那種失落感，自責感比掉錢了更難受，真想抽自己幾嘴巴，恨沒管住自己的嘴和腿，恨對自己不夠狠。
我從生完孩子125斤到現在的103斤，真的是靠餓瘦的，當然人都是有慾望的，你問我想不想吃東西，當然想了，忍住一次你就離成功近1%，忍住一百次你就成功了。
人最難打敗的就是自己，自己身上最難打敗的東西不是贅肉，而是慾望，有多少人減肥失敗，是因為無法剋制自己的食慾和懶惰？當你把減肥定為人生目標、下定決心絕不姑息、持之以恆直到成功的那一天，你已經在無形中克服了大多數人都無法面對的挑戰，簡單說就是：老孃為了美能咬牙甩掉幾十斤，還有什麼可以難得倒我？
加油＾０＾~，美妞，看好你喔
這個話題是永遠解釋不完的話題，一個人減肥失敗就四個字“缺乏自律”。
如果你自律了，就能管住嘴。
如果你自律了，就能邁開腿。
如果你自律了，就能堅持再堅持。
如果你自律了，就能看到你瘦了以後就樣子。
如果沒有自律，你永遠都懊惱的活著吧！