寶寶頻繁夜醒多半和家長有關係，漢堡媽同樣走過了不少彎路，可以說在睡渣鬥智鬥勇的路上愈挫愈勇。當寶寶入睡了，感覺世界都變得安靜了。

最重要的一點是培養寶寶的習慣，寶寶需要安全感，如果他知道下個階段該幹什麼，寶寶很配合，也很乖。

首先，白天給寶寶適當鍛鍊，多消耗寶寶的精力，不管是用什麼方法，白貓黑貓，逮著老鼠就是好貓。拉長寶寶清醒時間。當寶寶百天睡覺的時候千萬不要拉窗簾製造氣氛，也不要全家開啟靜音模式。要讓寶寶區分白天黑夜，白天的吵雜和夜晚的安靜。

晚上寶寶睡覺前要遵守固定的程式，洗澡，換尿不溼，餵奶，關燈，靜音模式開啟，要有儀式感。室內溫度溼度適宜入睡。再者當寶寶醒來哼哼，不一定是餓了，觀察一會，若不是疾病原因，輕拍安撫繼續入睡，當寶寶不停搖頭，張嘴找奶代表寶寶餓了，這時再給寶寶奶。因為寶寶醒來容易重複睡覺前最後一件事，因此不要奶睡，不要奶睡，不要奶睡，重要事情說三遍。

先看看孩子是尿了還是拉了，換個尿不溼。有電子體溫計可以給孩子量量體溫，距離孩子上次吃奶多長時間該喂孩子了。記得餵奶後拍嗝、拍嗝啊！孩子肚子裡有氣也難受，就是總放屁。以上就是我家現在2個月寶寶夜醒的表現，你看看一樣不