十三個月的男寶寶體重平均為10.1kg,女寶寶平均體重9.4kg。這個時候的寶寶如果營養狀況不佳,孩子身長和體重是低於平均水平的。由於一歲以後的孩子生長髮育明顯減慢,但是其活動量較嬰兒增加較多,需要保證飲食能量的合理供給。此時期的孩子除了每日三餐外,建議以水果為點心在兩餐之間補充。此外每天補充一個雞蛋,500ml牛奶。為了鼓勵孩子對正餐的喜愛,家長們需要注意食物的色、香、味、形。這時孩子的主食可以是面片、米飯、麵條、餃子、包子、餛飩、花捲、發麵餅等。如果孩子對某一種食物不感興趣,可以透過以改變烹飪方式的形式讓孩子接受這些食物。比如雞蛋可以透過蒸、煮、炒的方式,瘦肉可切片、切丁、切絲、倒末透過清蒸、紅燒的方法讓孩子接受。經常變換口味,孩子挑食、偏食的可能性就會變小,各種營養素就會得到及時補充。那時候就不用擔心孩子瘦了。您說呢?
我家妞一歲時才16斤,兩歲時21斤,當時也是急的不行,後來習慣了,除了瘦,幾乎沒生過病,偶爾病了也是因為吃多了,現在三歲八個月,身高108,體重32斤
十三個月的男寶寶體重平均為10.1kg,女寶寶平均體重9.4kg。這個時候的寶寶如果營養狀況不佳,孩子身長和體重是低於平均水平的。由於一歲以後的孩子生長髮育明顯減慢,但是其活動量較嬰兒增加較多,需要保證飲食能量的合理供給。此時期的孩子除了每日三餐外,建議以水果為點心在兩餐之間補充。此外每天補充一個雞蛋,500ml牛奶。為了鼓勵孩子對正餐的喜愛,家長們需要注意食物的色、香、味、形。這時孩子的主食可以是面片、米飯、麵條、餃子、包子、餛飩、花捲、發麵餅等。如果孩子對某一種食物不感興趣,可以透過以改變烹飪方式的形式讓孩子接受這些食物。比如雞蛋可以透過蒸、煮、炒的方式,瘦肉可切片、切丁、切絲、倒末透過清蒸、紅燒的方法讓孩子接受。經常變換口味,孩子挑食、偏食的可能性就會變小,各種營養素就會得到及時補充。那時候就不用擔心孩子瘦了。您說呢?