嗯……這個還沒認真研究過。

不妨聽一些輕音樂吧，《菊次郎的夏天》裡面的鋼琴曲不錯，叫《summer》。

還有圖片上這首曲子，原諒我不會打日文。

抑鬱症的話，適合交響樂吧，新世紀輕音樂也可以。古典音樂因為嚴謹的節奏和樂器配合，能有效刺激大腦神經連結，抑鬱症本身就導致了局部的大腦神經可再生的萎縮。輕音樂柔和，比較助眠。

帶有歡快鼓點的音樂，可以激發出抑鬱者的激情和生的慾望，或者去學敲鼓，打鼓，熟練掌握敲鼓打鼓的時候，也就是新生的時候。

因為無法傳影片，只能介紹幾首歌名。

網上搜索就可以聽。

1、中島美嘉：我也曾想過一了百了

2、You rise me up

3、天空之城

4、許巍 空谷幽蘭

抑鬱症的話，看哪種情況，自己多找些來聽，找那些最能讓你平靜的歌。

感覺一般要麼聽些舒緩輕柔的，慢慢讓你把心情放鬆平靜下來。要麼聽著有趣動感的，把心情轉換一下。

我就不怎麼聽歌，啥歌聽了都傷感兮兮的。

推薦的話，試試宮崎駿的動畫那些歌曲。還有就是蟲師的音樂合集。都挺好聽。一直聽，特別容易讓人安靜下來。